Факт е, че някои форми на стрес могат да бъдат мотивиращи, но повечето просто пречат на кариерата ни и вредят...
31 Март 2017, 10:35 4623 0
На теория празниците трябва да са спокойно и щастливо време. В действителност те често са свързани с много стрес...
23 Дек 2016, 10:43 3746 0
Имате тежък ден? Идеалният начин да разпуснете е изцяло да се изолирате от задълженията си. За съжаление, това...
19 Дек 2016, 09:10 3735 0
Само за осем минути парчето Weightless намалява стреса и чувството за тревожност с 65%. Данните са от научно...
07 Ное 2016, 11:54 8967 0
Стресът има множество негативни ефекти върху тялото и ума на човек. Добре е да се научите да се справяте с тази...
01 Окт 2016, 09:00 8312 0
Може би си мислите, че стресът е нещо очевидно. Но понякога, улисани в ежедневието, не забелязваме, че нивата...
15 Авг 2016, 11:26 5414 0
Не е изненада, че много от нас се задушават на работното си място. Толкова сме погълнати от работния си режим,...
05 Юли 2016, 10:34 5769 0
Стресът е абсолютният бич на нашето време. Той има редица негативни за здравето ефекти и заради това все повече...
22 Май 2016, 09:00 6679 29
Шефът ви крещи, десет имейла чакат своя отговор, колежката ви отново се оплаква за нещо, а след пет минути имате...
21 Фев 2016, 09:00 6188 0
Стресът в ежедневието може да предизвика депресия и деменция. Това твърдят учени, цитирани от The Independent. Скорошен...
25 Яну 2016, 13:57 4447 6
Специалисти от Международния институт за маркетингови и социални изследвания GfK са изяснили, че най-често...
01 Дек 2015, 10:10 4182 0
Харесва ви да живеете динамично и да вършите много и различни неща всеки ден? Дали обаче тялото ви издържа на...
11 Ное 2015, 11:37 3481 0
Постоянният стрес на работното място е изключително нездравословен. До неизненадващия извод е достигнала...
04 Ное 2015, 10:25 4224 0
Замисляли ли сте се, че може би не дишате правилно? Много от нас си поемат твърде дълбоко или твърде плитко въздух...
29 Окт 2015, 16:29 8565 1
Смятате, че лекарите, адвокатите и архитектите имат стресираща работа? Помислете пак. Оказва се, че при обслужващите...
26 Окт 2015, 10:16 4533 0
Всеки пети човек усеща стрес на работното си място. Срещите с трудни клиенти, ученици и пациенти са сред най-натоварващите...
20 Окт 2015, 11:22 2512 0
Живеем в забързан свят, който е причината и за големия стрес, които трупаме ежедневно. Времето е малко, не ни...
09 Юли 2015, 09:57 3166 0
Работата в стресови ситуации никак не е лека, но всичко е въпрос на психика. Начинът, по който се справяме под...
07 Юли 2015, 10:07 2130 0
Независимо дали го признаваме или не, всички ние имаме някакви страхове. Те ни пречат да сме щастливи и да се...
04 Юни 2015, 11:27 2285 0
Затрупани сте от работа, крайните срокове чукат на вратата, графикът ви е запълнен до другия месец. Кой ли изобщо...
09 Април 2015, 09:10 6140 0