Ходенето на почивка може да бъде доста нетрадиционен и ефикасен метод за подобряване на навиците за сън. Именно...
17 Окт 2022, 21:30 9599 0
Ако много ви се спи и бихте направили всичко за още 15 минути сън, ранното ставане вероятно е истинската агония...
28 Яну 2022, 13:14 8284 0
Хора, които живеят в разрез с биологичния си часовник, вредят на здравето си и са застрашени от затлъстяване,...
23 Сеп 2021, 22:29 4653 0
Специалист по интегративна медицина от Университета на Аризона, САЩ, разкри лесен и ефективен начин да заспим...
27 Фев 2021, 21:00 15766 0
Живoтът ни cтaвa вce пo-зaбързaн и cтрecирaщ, зaтoвa e хубaвo дa прeвърнeм cпaлнятa cи в мяcтo, къдeтo дa ce...
23 Фев 2021, 22:10 13049 0
Яденето и пиенето за по-добър сън означава не просто да избягваме вечер кофеин и тежки храни, предизвикващи...
19 Фев 2021, 19:00 11339 0
Сънят е лукс, който голяма част от най-богатите и успешни хора не могат да си позволят. Те са толкова ангажирани,...
15 Фев 2021, 11:40 6514 0
Стоенето пред смартфона вечер може да доведе до лошо качество на съня и безсъние, установява скорошно проучване...
28 Ное 2020, 23:45 5004 0
Великият писател Ърнест Хемингуей е казал: "Обичам съня. Животът ми има навика да се разпада, когато съм буден." Действителността...
16 Сеп 2020, 15:00 19857 0
Шотландски учени установиха как навикът за късно лягане може да повлияе негативно на здравето на човек. Изследването...
17 Яну 2020, 18:00 34714 0
Съвършенството е италианска традиция Magniflex е компания с 55 годишна история. Още през 60-те години на...
06 Май 2019, 09:00 4620 0
В каква поза обичате да спите? Добре е да знаете, че различните позиции могат да окажат различно влияние върху...
04 Май 2019, 09:00 14293 0
Нощта е по-хубава от деня. По-вълнуващи неща се случват нощем. Залезът е по-красив от изгрева. Нощта е времето...
06 Фев 2019, 10:18 9716 0
Всички сме чували правилото, че между последното ни хапване за деня и лягането трябва да минат поне няколко...
23 Яну 2019, 16:29 8463 0
Спането на работното място следобед влияе положително на продуктивността на служителите. Този факт вече...
23 Яну 2019, 11:03 8499 0
Коя поза за сън осигурява най-добра почивка? Екип от международни експерти дава отговора. Специалисти...
12 Яну 2019, 09:00 6768 0
Честото недоспиване може сериозно да навреди на здравето ни, но точно по колко часа трябва да спим на нощ? Според...
05 Дек 2018, 13:46 12177 0
Знаем, че честото недоспиване е вредно и води до редица здравословни проблеми, но може ли в действителност...
03 Ное 2018, 09:00 10469 0
Непрекъснато слушаме и четем, че трябва да спим поне 8 часа на ден, за да функционираме пълноценно и да бъдем...
04 Сеп 2018, 09:44 3470 0
Учени откриха връзка между щастие и кратките дремки, пише The Independent. Разбира се, сънят като цяло има...
01 Сеп 2018, 09:00 4900 0
Цената на петрола пое нагоре в сутрешната търговия поради опасения за сигурността на доставките на фона на трупащото се ново геополитическо напрежение, свързано с войната в Украйна, предаде Ройтерс. Фючърсите за сорта Брент от Северно море, който е референтен за европейския пазар, добавиха...
През третото тримесечие на 2024 г. пенсионна възраст навършиха и първите мъже, осигурявали се в универсалните пенсионни фондове. Вече има сключени пенсионни договори за втора пенсия и договори за разсрочено изплащане на средства с мъже, навършили 64 г. и 7 м., каквато е възрастта за придобиване...
В момента се работи по проекторешението за пълноправно членство на България в Шенген и документът ще бъде подложен за гласуване в Съвета на ЕС по правосъдие и вътрешни работи на 12 декември, съобщава Actualno.com. Служебният министър на вътрешните работи Атанас Илков днес се срещна и обсъди въпроса...
Четвъртото издание на единствения по рода си в България вертикален маратон - OББ Vertical Run, събра над 200 участници, които предизвикаха себе си по трасето от 24 етажа, 1012 стъпала и 199 метра денивелация в ОББ Милениум център в София. Категориите, в които се проведе тазгодишното издание на надпреварата,...
Цената на петрола тръгна леко надолу в сутрешната търговия под натиска на разнопосочни фактори. Опасенията от евентуална ескалация на войната в Украйна, след като САЩ разрешиха използването на ракети с голям обсег по цели на територията на Русия, и леко повишеното търсене в Китай биват контрирани...
Цената на петрола продължава да върви нагоре и в сутрешната търговия, след като вчера Русия изстреля балистична ракета по Украйна и заплаши да интензифицира конфликта, което породи опасения за сигурността на доставките, предаде Ройтерс. Фючърсите за сорта Брент от Северно море, който е референтен...
България е с най-значително годишно нарастване на продукцията на сектор "Строителство" сред всички страни от Европейския съюз през септември, като обемът му нараства с 5,2 на сто спрямо година по-рано. Това показват първоначалните сезонно коригирани данни на европейската статистическа служба...
В края на годината често ни посреща позната дилема - как да изберем перфектния подарък за нашите близки? Ден преди Коледа се отправяме към претъпканите магазини в търсене на нещо специално, докато времето ни притиска. А идеите сякаш се стопяват. Затова тази година предлагаме по-разумно решение....
