Ходенето на почивка може да бъде доста нетрадиционен и ефикасен метод за подобряване на навиците за сън. Именно...
17 Окт 2022, 21:30 0
Ако много ви се спи и бихте направили всичко за още 15 минути сън, ранното ставане вероятно е истинската агония...
28 Яну 2022, 13:14 0
Хора, които живеят в разрез с биологичния си часовник, вредят на здравето си и са застрашени от затлъстяване,...
23 Сеп 2021, 22:29 0
Живoтът ни cтaвa вce пo-зaбързaн и cтрecирaщ, зaтoвa e хубaвo дa прeвърнeм cпaлнятa cи в мяcтo, къдeтo дa ce...
23 Фев 2021, 22:10 0
Яденето и пиенето за по-добър сън означава не просто да избягваме вечер кофеин и тежки храни, предизвикващи...
19 Фев 2021, 19:00 0
Сънят е лукс, който голяма част от най-богатите и успешни хора не могат да си позволят. Те са толкова ангажирани,...
15 Фев 2021, 11:40 0
Великият писател Ърнест Хемингуей е казал: "Обичам съня. Животът ми има навика да се разпада, когато съм буден." Действителността...
16 Сеп 2020, 15:00 0
Шотландски учени установиха как навикът за късно лягане може да повлияе негативно на здравето на човек. Изследването...
17 Яну 2020, 18:00 0
Дори и да не помним сънищата си, сигурно е, че почти всички живи същества сънуват под една или друга форма. Сънят...
12 Яну 2020, 19:00 0
Препоръките, които интериорните дизайнери предлагат обзавеждане а спалнята определено са интересни и привличащи...
02 Авг 2019, 15:15 0
Здравословното състояние е тясно свързано с количеството и качеството сън, което си осигуряваме всяка нощ....
06 Май 2019, 08:46 0
В каква поза обичате да спите? Добре е да знаете, че различните позиции могат да окажат различно влияние върху...
04 Май 2019, 09:00 0
На всеки му се случва да има неприятни дни на работното място, но когато те много зачестят, трябва да ви светне...
13 Фев 2019, 14:56 0
Нощта е по-хубава от деня. По-вълнуващи неща се случват нощем. Залезът е по-красив от изгрева. Нощта е времето...
06 Фев 2019, 10:18 0
Спането на работното място следобед влияе положително на продуктивността на служителите. Този факт вече...
23 Яну 2019, 11:03 0
Коя поза за сън осигурява най-добра почивка? Екип от международни експерти дава отговора. Специалисти...
12 Яну 2019, 09:00 0
Честото недоспиване може сериозно да навреди на здравето ни, но точно по колко часа трябва да спим на нощ? Според...
05 Дек 2018, 13:46 0
Знаем, че честото недоспиване е вредно и води до редица здравословни проблеми, но може ли в действителност...
03 Ное 2018, 09:00 0
Непрекъснато слушаме и четем, че трябва да спим поне 8 часа на ден, за да функционираме пълноценно и да бъдем...
04 Сеп 2018, 09:44 0
Учени откриха връзка между щастие и кратките дремки, пише The Independent. Разбира се, сънят като цяло има...
01 Сеп 2018, 09:00 0
Решението на правителството ще е общо 687 хил. български пенсионери, които получават пенсии под границата на бедност, която е 638 лева, да получат еднократни великденски добавки от по 50 лева. Това съобщи министърът на финансите Теменужка Петкова пред журналисти на граничния пропускателен пункт...
Цената на петрола леко отстъпи в днешната сутрешна азиатска търговия, но все пак котировките остават близо до най-високите си равнища от близо месец насам, предаде Ройтерс. Черното злато получи подкрепа на пазарите заради все повече знаци, че търсенето му в САЩ нараства на фона на последните данни,...
