Спрете да бъдете заети и да започнете да бъдете ефективни


Спрете да бъдете заети и да започнете да бъдете ефективни
Снимка: iStock/Guliver

2484

Днес всички сме много заети. Няма съмнение. Благодарение на интерент и смартфоните всеки е и достъпен за работа по всяко време. Забелязали ли сте обаче, че хората, които се оплакват от заетостта си, често са най-малко ефективни? Да си зает не означава, че свършваш много работа, пише Entrepreneur. Но за това има решение – просто трябва да управляваш времето си по-добре. Ето как:

Не се съгласявайте на всяка задача.

Ако и без това имате много ангажименти, не се съгласявайте да поемете още нещо само за да впечатлите шефа си. Така ще намалите шанса си да направите каквото и да било качествено, защото ще трябва да отделяте енергия за твърде много задачи.

Намерете време за семейството и приятелите.

Не забравяйте колко ценни са любимите ви хора. Не всичко в живота е работа. Човек трябва да презарежда батериите от време на време и да освежава ума си. Срещите с близки и приятели са идеални за това.

Приоритети, приоритети.

Спрете да губите време със задачи, които не са толкова важни. Класирайте задълженията си по спешност и не правете по няколко неща наведнъж.

Не позволявайте да ви разсейват.

Съсредоточете вниманието си върху непосредствената си работа и не се поддавайте на разсейването, провокирано от колегите ви или нещо друго. Ако насочите цялата си енергия върху задачата, ще я свършите много по-бързо.

Спете достатъчно и си правете почивки.

Ясно е като бял ден – няма как да сте ефективни, ако не сте се наспали. Старайте се да си осигурявате поне 7-8 часа сън всяка нощ. И не пропускайте да си правите почивки през деня, да ставате от бюрото и да оставяйте ума си да мисли за нещо различно от работата.

Още от BizBuzz


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.85809
  • GBP
    1
    2.3487
  • JPY
    100
    1.20337
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички