31 трудни въпроса, които никога не си задавате, а трябва

Започваме всяка нова година с надежда за промяна към по-добро. Само надеждата обаче не е достатъчна. За постигането на всяка цел са нужни постоянство, решителност и отдаденост. И още нещо - добро себепознаване.

Ако искате резултати, започнете с това, което е вътре - с вашия начин на мислене, вместо да се опитвате да контролирате външните фактори. Като начало си отговорете сами на тези въпроси, които мнозина избягват да си задават, защото се притесняват от честните им отговори. Но разкритията, които ще направите за себе си чрез тях, ще ви насочат по пътя към промяната.

1. Каква е истинската ми дефиниция за успех и включва ли тя всички аспекти от живота?

2. Кои са трите най-важни за мен ценности?

3. Добре ли се отнасям с близките и колегите си?

4. Достатъчно благодарен ли съм за това, което вече имам?

5. Чувствам ли се прекалено стресиран?

6. Какво мога да направя, за да намаля стреса в ежедневието си и защо не го правя?

7. Кои са трите неща, на които искам да обърна повече внимание през 2018 г.?

8. Бих ли могъл да съм по-добър слушател?

9. Обмислям ли добре предложенията на другите хора, преди да ги отхвърля?

10. Ако попитам хората, които уважавам, как биха ме описали, какво биха отговорили те?

11. А какво биха ме посъветвали да променя в себе си?

12. Правя ли най-доброто, на което съм способен, в работата си?

13. Какво ми е необходимо, за да стана по-добър в работата си?

14. Липсва ли ми самочувствие?

15. Какво ще рискувам, ако изляза от зоната си на комфорт? Какво ще спечеля?

16. Грижа ли се добре за себе си?

17. Коя е най-значимата промяна, която искам да ми се случи през 2018 г.?

18. Трябва ли да работя над връзката си повече или да я прекратя?

19. Има ли токсични, негативни хора в живота ми?

20. Усещам ли достатъчна подкрепа от любимите си хора?

21. Празнувам ли собствените си малки победи?

22. Имам ли се за вечна жертва на ситуацията?

23. Къде се чувствам уязвим?

24. С какво се гордея най-много?

25. Благодаря ли често на близките и колегите си за подкрепата?

26. Ядосвам ли се лесно?

27. Твърде много ли се опитвам да контролирам? Трябва ли да се доверявам повече на останалите?

28. Кога беше последният път, когато се смях от сърце?

29. Прекарвам ли достатъчно време с децата си?

30. От какво се страхувам? Кое е най-лошото, което може да се случи?

31. Живея ли по начина, по който като дете мечтаех, че ще живея?