Тръгвайки си от работното си място, пътувайки в колата или градския транспорт, изпитвате ли чувство на удовлетворение за добре свършена работа? Или разсъждавате над нещата, които сте могли да направите по-ефективно, успешно?
Може би наистина сте могли да използвате времето си по по-продуктивен начин и да отхвърлите повече неща от списъка си със задачи, но също толкова вероятно е и да се постигнали повече, отколкото си мислите, пише в статия на FastCompany. Следните няколко съвета ще ви помогнат да се чувствате по-добре в края на работния ден.
1. Отчитайте собствените постижения.
Една от основните причини да не се чувстваме удовлетворени от работата си в края на деня е факта, че ние просто забравяме за голяма част от нещата, които сме успели да постигнем в това време. Направете мислен списък със задачите, които сте завършили през деня и с тези, по който сте постигнали напредък.
2. Запазете си една лесна задача за утрешния ден.
Става дума за нещо, което би ви отнело не повече от 15 минути. Стартът на деня с лесна задача ви помага да наберете инерция и ще ви спаси от сутрешните размисли от рода на „От къде да започна?“.
3. Не бъдете сурови със себе си.
Ако често се озовавате в ситуация, в която в края на деня списъкът ви със задачи става по-дълъг, вместо по-къс, то може би е време да разпределите тези дейности в различни дни и да отделите малко време, за да преразгледате целите си. Щадете се от острата самокритика.
Коментари