Имате добро образование, способности, ентусиазъм за работа? Е, нищо от това няма да ви помогне в кариерата, ако ви липсва увереност. Самочувствието е ключовата съставка, която ви помага да изпъкнете.
Невинаги обаче хората осъзнават, че имат проблем с него. Понякога знаците, че то е прекалено ниско, са по-незабележими, пише Lifehack. Ето кои са изненадващите показатели, че трябва да поработите над увереността.
Прекалено много се фокусирате върху мненията на другите.
Хората с ниско самочувствие са зависими или направо ужасени от това какво си мислят другите за тях. Тъй като те самите се виждат по негативен начин, смятат, че това важи и за околните. Поставят под въпрос качествата си и непрестанно премислят поведението си.
Постоянно докосвате косата си.
Понякога хората, на които им липсва увереност, развиват странни, обсесивни навици. Играят си често с косата си, пускат пръстите си, докосват устните си и т.н., когато са нервни. По този начин опитват да изместят вниманието си към нещо друго, освен несигурността си.
Враждебни сте.
Логично е да си мислите, че човек с ниско самочувствие ще е свит, няма да отстоява позицията си и ще се примирява с всичко. Това често е вярно, но неувереността може и да кара хората да се държат грубо и агресивно като защитна реакция.
Коментари