Упражненията и редовните тренировки имат страхотно влияние върху тялото, а и върху човешката психика. Неслучайно...
19 Април 2021, 17:46 3111 0
Редовното спортуване прави хората по-щастливи, отколкото богатството. Това сочи проучване на изследователи...
10 Април 2019, 14:29 3351 0
Ако си мислите, че от кратките тренировки няма смисъл, грешите. Дори само 10 минути упражнения на ден подобряват...
25 Сеп 2018, 10:44 4085 0
Физическата активност може да окаже благотворно влияние върху паметта ни. Кои упражнения обаче са най-подходящите...
17 Дек 2017, 09:00 4104 0
Ако работите в офис, със сигурност усещате негативните последици от дългите часове седене. Продължителното...
05 Дек 2016, 09:05 7469 0