Добри новини за всички, на които сутрин им трябват поне пет последователни аларми, за да се вдигнат от леглото. Британско проучване доказа, че хората, ставащи рано с мъка, са по-интелигентни, креативни и щастливи, пише The Independent.
Авторите на изследването смятат, че по природа човекът е създаден да си ляга рано и да става рано. Т.нар "сови" (хора, които са продуктивни вечер, лягат си късно и стават късно) обаче са се адаптирали по-добре към модерния начин на живот. Техният ритъм противоречи на естествения и тъй като те се справят много добре с него, това е белег за висока интелигентност.
В същото време учените смятат, че ако сме се научили да слушаме нуждите на тялото си от сън, а не да се водим по правилата на часовника, то е по-вероятно да преследваме страстите си и да намираме собствени решения на проблемите си. Това ни прави по-креативни и независими.
-
![{{ otherArticle[0].article.title }}](https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2015/07/06/0706235001436167969_656334_300x165.webp)
Ако тези 6 неща важат за вас, е време за промяна в живота виПонякога минава твърде много време, преди да осъзнаем, че ни...
виж още
Друго проучване - на Университета в Саутхемптън, пък е изследвало съня на близо 1300 души и е отчело, че личностите от типа "сова" имат по-високи доходи, по-комфортен живот и като цяло се определят като по-щастливи.
Коментари