Смятате, че работата ви ви прави уморени, стресирани и ви предразполага към качване на килограми? Не сте единствени. Мнозина усещат, че животът в работата ги води до лошо хранене, пречи им да правят достатъчно упражнения и води до прекомерно пушене и пиене. Това показва изследване на Британската кардиологична фондация, която призовава работодателите да насърчават служителите си да отделят по 10 минути на ден за подобряване на начина си на живот, съобщава The Daily Mail.
Повече от 40% от анкетираните чувстват, че работата им има негативно въздействие върху здравето им за последните 5 години. Повече от половината смятат, че са стресирани като резултат от работата им. Повече от една трета казват, че са качили килограми заради работата си, а почти половината казват, че работата им ги кара да се хранят нездравословно.
Дългите часове работа означават, че много хора пропускат фитнеса. 43 на сто от анкетираните твърдят, че спортуват по-малко заради работата си.
Междувременно почти една четвърт от участниците в проучването казват, че работата им ги кара да пият повече алкохол, а един от десет казва, че тя го кара да пуши повече.
То показва, че 60% от служителите редовно полагат извънреден труд, като двама на всеки десет работят извънредно повече от 5 часа седмично.
Организацията твърди, че напрежението на работното място кара служителите да се тревожат за здравето си. 29% се опасяват от високо кръвно, а 21% се боят от инфаркт или друго сърдечно заболяване.
Проучването е част от инициативата на фондацията "Месец на сърцето" през февруари.
Британската кардиологична фондация призовава работодателите да се включат в програмата й "Здраве на работното място" и да приеме 10-минутното предизвикателство за месеца на сърцето, което стартира на 16 февруари. Фондацията предупреждава, че затлъстяването, липсата на физическа активност и пушенето увеличават риска от коронарна болест на сърцето, която убива най-много британци.
Коментари