Ако работите на компютър в прегърбена или излегната поза, имаме лоши новини за вас. Неправилната стойка може да ви навреди по повече от един начин. Тя вреди на краката, гърба и долната част на врата. А ако седите така през дълги периоди от време, негативно влияние се оказва и на храносмилателната система, сърцето и различни други органи.
Ето защо е изключително важно навреме да поправим позицията си. Това цветно видео показва как:
Коментари