Да си богат и преуспяващ не означава да прекарваш всяка минута в работа, а напротив – да разполагаш с лукса да не го правиш. От почивка до почивка обаче има разлика. Начинът, по който релаксираме през уикенда, може да е определящ за това как ще се представим през работните дни. Сп. Forbes е селектирало нещата, които изпълват съботите и неделите на големите в бизнеса. Май не е зле всички да вземем пример от тях. А те, успелите:
Прекарват време със семейството си, особено ако не могат да го правят през седмицата.
Спортуват. Най-често карат колело, играят тенис или се потят във фитнеса.
Отдават се на някое свое хоби. Например четене, изучаване на езици, обикаляне на музеи, грънчарство, плетене, рисуване и какво ли още не.
Пътуват. Откъсването от познатата обстановка е прекрасен начин човек да прочисти съзнанието си.
Изключват мобилните устройства. Може би не през целия уикенд, но поне за няколко часа всеки ден.
Стават доброволци. Много успели хора се посвещават на някоя благотворителна кауза и работят за нея в почивните дни.
Избягват дългите списъци със задачи. Всеки има да свърши по нещо през уикенда, но е важно да не се оставят хиляда неща за тогава.
Планират. Предварителният план за седмицата е предпоставка за ефективност и целеустременост.
Социализират се. Човекът е социално животно и има нужда от контакти и извън офиса, затова вечер навън с приятели поне веднъж седмично си е направо наложителна.
Размишляват. В почивните си дни успелите хора често отделят време за оценка на нещата, които са направили през седмицата и как биха могли да се усъвършенстват.
Медитират. Доброто душевно състояние е също толкова важно, колкото физическото.
Презареждат батериите. Събота и неделя са точното време за натрупване на енергия за предстоящите дни. Достатъчно сън, пък и – защо не – няколко часа мързел определено се отразяват положително.
Коментари