Краят на работния ден е. Чувствате ли се доволни от себе си?


Краят на работния ден е. Чувствате ли се доволни от себе си?
Снимка: iStock/Guliver

8077

Тръгвайки си от работното си място, пътувайки в колата или градския транспорт, изпитвате ли чувство на удовлетворение за добре свършена работа? Или разсъждавате над нещата, които сте могли да направите по-ефективно, успешно?

Може би наистина сте могли да използвате времето си по по-продуктивен начин и да отхвърлите повече неща от списъка си със задачи, но също толкова вероятно е и да се постигнали повече, отколкото си мислите, пише в статия на FastCompany. Следните няколко съвета ще ви помогнат да се чувствате по-добре в края на работния ден.

1. Отчитайте собствените постижения.

Една от основните причини да не се чувстваме удовлетворени от работата си в края на деня е факта, че ние просто забравяме за голяма част от нещата, които сме успели да постигнем в това време. Направете мислен списък със задачите, които сте завършили през деня и с тези, по който сте постигнали напредък.

2. Запазете си една лесна задача за утрешния ден.

Става дума за нещо, което би ви отнело не повече от 15 минути. Стартът на деня с лесна задача ви помага да наберете инерция и ще ви спаси от сутрешните размисли от рода на „От къде да започна?“.

3. Не бъдете сурови със себе си.

Ако често се озовавате в ситуация, в която в края на деня списъкът ви със задачи става по-дълъг, вместо по-къс, то може би е време да разпределите тези дейности в различни дни и да отделите малко време, за да преразгледате целите си. Щадете се от острата самокритика.

 

Още от Любопитни вести


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.80911
  • GBP
    1
    2.28725
  • JPY
    100
    1.19659
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички